os mando una receta super sencilla y baja en calorias que he he hecho hoy en la cuki
-250g de espaguettis
-una tata de atun al natural
-una lata de mejillones al natural
-ajo
-cebolla
-perejil
-tomate natural rallado
-pastilla de caldo de pescado
-agua que cubra la pasta (a ras si no os quedara caldoso)

Hacemos un sofrito con el ajo la cebolla el perejil y el tomate en el menu plancha , yo lo hago sin tiempo cuando vemos que esta pochadito añadimos el resto de los
ingredientes , le ponemos en menú guiso al 1, 8 minutos y listo esta muy bueno y no tiene apenas grasas ya que el atun y los mejillones son al natural espero que os
guste